進入21世紀，隨著社會的進步、經濟的發(fā)展、尤其是生活方式的改變，人類疾病譜的變化 (肥胖、高血壓、糖尿病、血脂異常等增多)，人口老齡化的加劇，我國心血管疾病的發(fā)病率逐年上升，且呈現年輕化趨勢。一些年富力強的中年人常因急性心肌梗塞及中風進入急救。資料顯示: 我國每年死于心血管病的人數達到300多萬人以上，心血管疾病已成為危及人類生命的**大殺手。冠心病、心肌梗死等老年人容易患的心血管疾病目前已逐漸年輕化。那么，這些疾病為何會找上年輕人？我們應如何預防？

  一、心血管疾病為何年輕化？

  心血心血管疾病年輕化首先與長期的不良生活習慣有一定關系，如長期的高脂肪、高糖高鹽飲食、經常熬夜、長期大量吸煙、飲酒等?，F在的不少年輕人長期從事腦力勞動，精神壓力比較大，日常飲食又不忌口，造成“三高’，自然容易患上心肌梗死、冠心病等心血管疾病。

  二、心血管疾病為何對年輕人威脅更大？

  和老年人相比，年輕人發(fā)生心肌梗死起病急驟，癥狀兇險，多數沒有先兆不適，易出現致死性心律失常，早期猝死率高。雖然大多數年輕人心臟更強健，但一旦發(fā)生心肌梗死更兇險，因為年輕人的血管代償能力差，故保持健康生活習慣，做到早預防、早發(fā)現、早治療相當重要。

  三、對于急性血管疾病，我們應如何救治？

  急性心肌梗死患者往往病情危重，搶救的黃金時間為120分鐘，應盡早開通梗死血管。胸痛、胸悶是心肌梗死*常見癥狀，一旦發(fā)病應立刻停止所有活動，立即撥打急救電話。在救援到來前，患者應就地平躺休息。如病人心臟突然停止跳動，家人不可將其抱起晃動呼叫，應立即采用胸外按壓等急救措施，直至醫(yī)生到來。

  四、日常生活中，市民如何預防心臟??？